Igår var det inte min dag. Mådde lite sådär konstigt, vet inte. Räddade dagen med Emelie kände jag. Sushikvällen gick bra. Hon åt med pinnar och de gick gallant!! ;-) Duktig så! Inte ett enda tag med gaffel! Så stolt jag blev asså. =) Kikade ju även in på gymmet. =) Impad hon blev av alla maskiner och lokalen. =P Idag blir det träning för hela slanten. Hoppas på lite folk bara. ;-) Lite introduktion på maskiner för hennes del men först lite uppvärmning på band och crossen. Eller nä inte lite, MYCKET!! ;-) Hon ska nog få känna på att hon lever! ;-P

Jag ska nog börja på springa på bandet inom kort. =) Gruvar mig lite. Springa lite kortare intervallsträckor till en början få se hur många jag orkar sen utöka dom ju mer jag orkar osv. Kommer nog gå jättebra detta. ;-) Poppa lite musik och peppa mig själv. ;-) Men då blir de nog bara springa på bandet och ingen cross. Orkar nog inte med den då. =P Hahaha...!!

Nu när jag kör igång riktigt med träningen måste jag börja med fasta tider för mina matrutiner också. Ibland börjar jag ju 7 och ibland 8. När jag börjar 7 så tänkte jag mig såhär.

9:00 Frukost

12:00 Lunch

15:00 Mellanmål

19:00-20:00 Middag

Och när jag börjar 8

10:00 Frukost

13:00 Lunch

15:00 Mellanmål

20:00 Middag

Helgen

10:00-11:00 Frukost/Lunch

15:00 Mellanmål

18:00-20:00 Middag

Jag måste sätta mig ner och göra ett schema över mina träningsdagar framöver och kanske även lägga upp mina matvanor efter dom. Ska bli kul och se om det ger några resultat. =)