God morgon!

Full dag idag också. Jobb, rida och träna. Klättrade med Jossan igår. Gick jättebra. Red 4x2 backar på åsen. Blev inte ens trött för när jag släppte ut henne en timme efter att jag hade ridit henne så galopperade hon ner direkt i hagen i full fart. =P Kul tyckte jag att jag kunde rida så pass många backar och ändå tröttade jag inte ut henne. =) Då vet jag att jag kan rida henne 4x2 ett par gånger till sen kanske rida 10 och sen börja galoppera upp för backarna i sandtaget tex. Måste ju prova. Om de inte går så går de inte.

Idag blir de bara en motionstur med mycket galopp tror ja. Sen träning på gymmet. Mycket band idag. Ska prova hur mycket mitt knä klarar också. Vill inte få problem med de, men jag tror de är som Johan såger, att de är för att jag är otränad i de. Hoppas de. Mest troligt eftersom jag inte har ansträngt de ett dugg. Idag ska även Johan visa mig hur jag tränar underarmarna. Vill ha bort de som hänger. =P Ni vit dom "vilande musklerna". =P Vill ha dom lite mer fasta. =)

De är en sån där provapå dag idag på gymmet. Få se om de kommer mycket folk. Är de varje Onsdag mellan 18-20. Jag gillar inte och träna när andra ser på, men de tror jag Johan gör. ;-) Tror de har varit max 2 där samtidigt som oss när vi har varit där och tränat och de är så sköööönt tycker jag.

Kan visa lite bilder från deras hemsida här i Hudiksvall. Ska ni få se hur fint de är där. =)

Dom har inga bilder på den lokal där dom har dom fria vikterna i. Tycker jag är synd. de är där jag ska prova den där övningen idag. Kanske de kommer någon "stor" "stark" kille. Blir alldeles förvånad när de står en tjej där inne. Inte så vanligt kanske. Tur att Johan kommer att vara där med mig. =)

Och på de fina omklädningsrummet som vi tjejer har. =) de skulle de finnas lite bilder på. =) De tror ja skulle locka fler tjejer. =)

Imorgon blir de en motorcykeldag till Gävle med min pappa. =) Skulle bli riktigt fint väder enda till fredag, fast sen i helgen skulle de bli sämre, de va väl ovanligt va? =P

Idag för 3 år sedan begravde vi min faster Gunnel.   

Därför tänker jag bjuda på dom här låtarna som minnen av henne och för att dom spelades på hennes begravning.

Den här låten sjöngs just av Carola själv. Hon är en god vän till min kusin, som är Gunnels dotter.

Jag tänker inte skriva så mycket mer idag. Mina tankar kommer gå till Gunnel idag. Minnen kommer väckas. Jag kommer nog bli både ledsen och glad. Men de är så de ska vara tycker jag.

Jag saknar och älskar dig Faster

Läste precis den här på min Facebook och kan bara inte låta bli att lägga ut den här så ni får läsa den också. =P

 

Mannen:
- Nejnej, jag körde i 60.

Frun:
- Åh, Bertil. Du körde i minst 80.
Mannen blänger på sin fru.

Polisen:
- Du får också böter för ditt trasiga stoppljus.

Mannen:
- Trasigt bromsljus? Det visste jag ingenting om!

Frun:
- Åh, Bertil. Du har vetat om det i veckor.
Mannen blänger nu ilsket på sin fru.

Polisen:
- Jag kommer också ge er böter för att ni inte använder ert säkerhetsbälte.

Mannen:
- Åh, jag tog precis av mig det då ni kom gående mot bilen.

Frun:
- Åh, Bertil. Du använder aldrig säkerhetsbälte.

Då vänder sig mannen mot sin fru och skriker:
- Håll käften!

Polisen vänder sig till frun och frågar:
- Skriker din man alltid till dig på det viset?

Frun:
- Nej, bara då han är full.

 

 

Tänkte att jag skulle dela med mig av mitt Daglig Aquarius Love Horoskop idag. =)

Det finns nya utvecklingar i ditt liv!

Gå djärvt framåt. Nu är det inte tid för försiktiga babysteg.

Om du väntar för länge innan du tar för dig, kan det vara för sent!

Välkomna de risker du tar, var självsäker och medveten, och du kommer bli nöjd med resultatet.

Jag vet inte om jag tror så mycket på horoskop, men läskigt nog så stämmer horoskop in ibland.  =)

Ikväll blir de träning igen. =) Längtar efter Josefin också. Rida dressyr idag. Öronen igen. =P Blir nog bra detta. Både jag och Josefin kommer att bli så fina och vältränade till nästa sommar. Vänta bara. Blev en jobbigt sen middag igår. Men så är de. Mat iallafall. =)

Har lagt upp ett träningsschema för Josefin nu.

Måndag: Dressyr

Tisdag: Klättring

Onsdag: Motion

Torsdag: Dressyr

Fredag: Klättring

Lördag: Vila el. motion

Söndag: Vila el. motion

Jag ska alltså rida dressyr på henne måndag och torsdag.

Klättra tisdag och fredag.

Motion onsdag och/el lördag/söndag

Vila lösdag el. söndag.

Hon ska alltså vila i förhoppningsvis bara en dag beroende på hur mycket jag känner att jag hinner rida. =)

Mitt träningsschema kommer se ut såhär

Måndag: Gym

Tisdag: Vila

Onsdag: Gym

Torsdag: Vila

Fredag: Gym

Lördag: Vila

Söndag: Gym

Men Johans hjälp kommer jag klara min träning. =)

Han har förändrat mitt liv till de bättre!! =)   

Trodde aldrig jag skulle börja träna såhär regelbundet att jag skulle ha bestämda dagar. Nu verkligen längtar jag till gymmet. Tycker de är superkul att träna. Att svettas. =P Känna träningsvärken.=P Vad sjukt de låter. =P Men de är ju så de är och man ska ju vara ärlig, right? =)

Nåväl, gillar mitt nya liv iallafall. =) Trivs med jobbet, fritiden, Johan. De enda som jag inte trivs med är min sjukdom. De är faktiskt också en "orsak" till varför jag har börjat träna. Anfallen kan bli färre ju bättre kondit man har. Bli färre i hur bättre form man är i. Läst de! Men ärligt så tror jag faktiskt inte att de är därför egentligen. Är nog för att jag vill ha den där platta vältränade magen. =) Den kommer! Och med de kanske färre anfall!! =)

När jag va liten så va mina största idoler Spice Girls. Jag verkligen älskade dom och hade bilder på dom i hela mitt rum. Ja ni vet, täckta på hela väggarna osv. Avgudade. Men jag minns att jag va så jävla avundsjuk på en kompis till mig. Vi mimade och uppträdde som spice Girls i skolan på olika tillställningar som vi hade i klassen osv och då ville jag vara sporty spice eller vad hon kallades. Mel C, ja ni kanske minns. Men lilla jag fick uppträda som lilla söta Baby spice. =P Jag ville ju inte vara någon söt liten Baby. =P Utan en sportig tjej med coola kläder. =P

Den här tjejen fick jag vara

När jag i själva verket ville vara den här tjejen =P

Så kan de vara när man är liten. =P

Uppträdde även som systrarna Graaf och de va de precis lika. =P

Jag fick vara hon jag inte ville vara. Hon till vänster är ju Hanna och hon till höger är Magdalena. När vi uppträdde uppträdde jag som Magdaleda. =)

Magdalena, eller Maggan som hon kallas för nu, har ju skrivit en bok som är jätte bra. Den handlar om hennes liv. Läs den! De har jag gjort!

Typisk låt vi uppträdde till =P

Så, så va de med den unga ungdommen. =P

Tillbaka till nutid. =)

Träningen! Ifredags och igår tränade jag och Johan. =) Gick bara bra. Ska nu träna måndag, onsdag, fredag o söndag. Orkar jag de? Tar de lugnt i början tror ja visst. =P

De är faktiskt skönt med träningsvärk. Då känns de att man har jobbat med kroppen och att de verkligen har tagit. =)

God dag vackra men inte så varma Fredag!

Vad jag har längtat efter den här fredagen, den här helgen. Ska bli skönt med ledighet och sovmorgon. Bara vara hemma och sköta om min lägenhet. Göra sånt som jag inte hinner på vardagarna när jag jobbar och rider. Kanske tar mig ner på gymmet en sväng imorgon. Unnar mig solarium på söndag kanske. Crossar lite kanske. Känner att benen måste tränas. =) Och min rumpa med. =P Den crosstrainer jag tränar på har en tv osv så jag kan kika på program och filmer mm. Så här finns de inga undantag inte. =P Tänk er själv. Träna rumpan och samtidigt kolla på Svenska hollywood fruar

;-)

Typ som denna.

Inte exakt. Kan knäppa ett kort så ni får se. =)

Klättringen igår gick som planerat känns de som. Va nog lite överambitiös. Värmde upp i 60 minuter för 15 minuters klättring i upp och -nedförsbackar. =P Men de gjorde Josefin mycket nöjd. Sen en 15.20 minuters avskrittning. =) Dressyren på Måndag ser jag fram emot. Blir lite öronträning då också. De är bara jag, Veronica och Johan som vet vad de innebär och de är nog lika bra de. =P Röra till de för andra i onödan är nog lite onödigt. =) Sen blir de klättring på tisdag igen men då i sandtaget. =) Super att jag har fått igång henne så pass bra nu.

Ja just de, min rubrik Unga tjejer som bloggar. Jag gillar inte riktigt de. När 10-11-12 åringar skriver om sina liv, hur dom klär sig, sminkar sig osv. Tom yngre tjejer än så bloggar och skriver om smink och mode. Tänker inte nämna några namn men många bloggare är nog inga bra förebilder för unga flickor. Men vad ska man göra åt de. Finns inget att göra åt saken. Jag tycker inte illa om dom unga tjejerna som bloggar men jag ogillar att dom gör de och de tycker jag är en stor skillnad. Om nån utav er inte håller med mig så tycker jag ni ska vara raka och ärliga och kommentera det för jag tycker att de är något viktigt.

Anorexia är också något som är vanligt bland unga tjejer och som blir nått slagt komplex och de vill vi undvika, eller hur? och de är just det här med bloggande och hur unga tjejer uppfattar mode osv fel. Helt fel. Med min blogg om träning osv så tränar jag för att få en plattare mage och fastare lår och rumpa, de erkänner jag. Jag vill gå ner i vikt. Jag har en drömvikt och den kommer jag att nå men jag är vuxen, jag är inte 10-11-12 år gammal. Jag är 24 år. Visst, jag kan också få anorexia, men jag är inte lika "beroende" av andras kroppar på samma sätt som en ung tjej, yngre tjej, som ett barn är. Jag ser inte upp till hur Victoria Beckham ser ut. Eller hur Natalie Portman i filmen Black swan ser ut.

Aja jag har sagt de jag vill ha sagt nu iallafall. =) Nog pratat om de för att tag. Men om ni har något att tillägga så varsågoda! =) Öppen att svara på frågor. =)

Sitter som vanligt vid den här tiden på jobbet och bloggar (dumma Jenny) =P. Men ska bege mig ut och jobba nu. Som sagt Fredag idag och jag längtar efter min Johan!!  

  !!Du och jag!!  

Ska se om jag får ett godkännande ett lägga ut en bild på han här. Om jag får de så ska ni få se vad jag har. Vad fin han är. De finaste i världen!! =) Man smälter, jag lovar!! =)

Puss på er fina ni!!

Hej på er!

Har precis ätit. Mina matvanor när jag jobbar är som kyss mig i arslet om ni ursäktar språket. Jag äter "lunchen" kl 9, blää jag vet sen så äter jag integ på jäääääte länge. Ibland inget mer på hela dagen. jag vet, inge bra allt, speciellt inge bra för min epilepsi. Måste måste måste ändra. Bestämmer mig ibland och ändrar vanorna i några veckor sen ändrar jag tillbaka dom till dom usla vanorna igen och de är absolut inge bra.

Dressyren igår gick bra. Hon va motstridig i sin dåliga sida så då valde jag att jobba henne på en mindre volt just med den sidan för att få ett bättre "grepp" om den. På slutet släppte hon till och kändes mjuk och fin. Som avslut blev de en lång avskrittning i skogen med Veronica och hennes fina ponny.   Pratade om allt från bröstoperationer till intervallträning, svampplockning och Novembermånad.   Jag kom då på att jag nog inte känner en enda som fyller år i November.

Är lite velig vad de gäller Jossans träning idag. Ska jag rida intervaller idag? Eller kanske klättra med henne? Jag funderar starkt på att börja låta henne sova inne på nätterna nu snart. Är så kallt nu på nätterna tycker jag. Ska iallafall börja med att ha ett täcke på henne för att de inte ska finnas risk att hon ska få ont i ryggen. de vill jag verkligen inte. Dumt nu när jag har börjat ridit igång henne ordentligt.

Imorgon ska jag och älsklingen Johan på bio. Vi ska fjanta oss och gå på Madagaskar 3 med 5- åringarna.    Men jag gillar madagaskarfilmerna skarpt, skitroliga.   

Den är i 3D. Har inte gått och sett en film på bio i 3D förr så de ska bli kul. Efter filmen ska vi gå och träna. Då blir de rumpa, ben och mage.   Tror ni jag kommer lyckas nå min önskade vikt?   Min drömvikt. Jag kanske ska knäppa kort på mig själv i bara underkläder nu innan jag kör igång med träningen ordentligt och se förändringen månad för månad. Vore kul. Om de blir nån förändring vill säga.   Men de tror ja väl. Jag vet iallafall hur jag vill att min mage ska se ut när jag är klar med den. När jag är nöjd så att säga. Och hur min rumpa ska se ut. kan man skriva så? Kan man ha såna krav på sig själv? Man kanske ska ha de för att nå dit man vill? Ha mål hur man vill se ut? Elle ska man säga hur man SKA se ut? Och FAAAN om jag ger upp!!

Såhär ska de då inte sluta iallafall.    

Jag håller mina mål för mig själv ett tag till tror ja.   

Snart helg och då vill jag inte göra nå. Men jag måste nog städa lite. och tvätta som är så roligt. Men de är ju sånt jag inte hinner på vardagarna tyvärr. Men sova länge ska jag göra. Och ta promenader och ta mig ner på gymmet med Johan kanske. Men som de lät så skulle kärleken mig fiska i helgen så vi får se. Om så är fallet så får jag gå dig själv och bränna lite kallorier själv då. =) De går la de å. Köra lite ben kanske. Haha man känner sig som en liten försvarslös groda när man sätter sig i den maskinen. =P det gäller att vara vig kan jag lova.

Jag ser fram emot när jag och Johan har kommit igång med träningen riktigt tillsammans. Och med de menar jag flera gånger i veckan. Typ 3-4 ggr/veckan gym. 3 till en början iallafall. Typ som ex, mån, ons, fre, promenader/jogg/crossa tis, tors, sön och typ vila helt lördagar. bara som ett exempelschema. Fatta vilka blicka vi kommer dra till oss på stranden nästa sommar.   Haha närå men de vore sjukt kul om vi kom igång så.

Nu snackat om allt. Ut och jobba o slit med mig!!

För första gången i mitt liv så gymmade jag igår. Eller ja, jag provade kan man säga.   Johan visade mig maskinerna osv. Han provade sig igenom dom själv också.   Superroligt hade vi de! Och ännu roligare kommer vi att ha de. Ser fram emot att bli mer platt.   

Igår fick jag veta att en gammal passhäst till mig har dött. Hon dög förra året. Jag vet inte hur men tråkigt i vilket fall. Världens Bästa Astafaxa!! Ha de bra med Molle uppe i himlen!!   Mitt hjärta svider min vi kommer att träffas igen min gomule!   

Idag blir de dressyr med Josefin igen. Kämpa på!!   Samma övningar som i söndags.

//JennyPenny