Sjukling! Jobbig natt, vaknat stup i kvarten, drömt hela natten och haft fruktansvärt ont i halsen.

Imorgon har jag fått en telefontid med min neurologläkare. Vi ska prata om mina frånvaroattacker som har blivit lite värre pga det som hände i samband med personen jag mailade med. Jag är så otroligt trött på krångel nu och vill bara må bra och få ett slut på dessa frånvaroattacker, och det blev ju inte så mycket bättre av dom där jävla mailen.

Nu har jag sån tur så jag slipper laga mat idag. =) Skönt när man inte mår nå bra. Och godis köpt till mig har jag fått också. =)

Världens bästa tur jag!!! =)   

Ont i halsen när jag minst vill ha det, när jag vill träna. Långt uppehåll på 2 dagar tycker jag. Blir lite sådär att jag vill träna varje dag. Bara åka på gymmet och gå på bandet 30-60 minuter. Eller crossen. Men då blir jag ju sugen att göra nåt annat också. =)

Idag har det varit en soft dag. Sovmorgon till 11 sen lunch meden vän och sen hem och vilade. Så trött så jag somnade en timma. Så så har min slappa dage sett ut. Nu sitter jag och skriver här såklart, och så kollar jag på Dirty Dancing.

Imorgon blir det iallafall träning. Ska bli skönt! Inte köra på så hårt eftersom halsen ska krångla.

Men kör på så gott jag orkar. =)

Idag tog jag kontroll över mitt liv!

Så otroligt skönt det var. Insåg saker så nu ska jag leva för mig så som jag vill och som jag mår bra av. Jag ska leva som jag vill med andra ord. Jag tänker inte lyssna på vad andra vill att jag ska göra osv. Visst jag kommer lyssna på andras ord och råd men jag kommer from nu fatta mina egna beslut och lyssna till mig själv och vad jag vill. Jag är även singel och kommer vara det under lång tid. Ska leva livet så som jag vill, som singel. Inga måsten! Haha inget "knulla runt" för er som trodde det, nej nej.   Det är inte vad singel innebär för mig. Singel innebär frihet på nåt sätt. Singel är nåt som är främmande för mig eftersom jag i princip har varit i en relation alltid. Jag behöver vara singel helt enkelt. För att hitta Jenny Anna Helena Johansson Grufberg.

Frihet för mig är en lön jag kan leva på!! =)

Jag är helt övertygad om att DU fortfarande kommer följa och läsa min blogg din falska, idiotiska människa. DU kommer säkert inte bry DIG om att jag skriver ut det här men samtidigt så tror jag det eftersom det sved nog ganska rejält när jag kom på DIG och DIN falska mail eftersom DU tog bort den omgående.

Jag har några frågor. Hur kan man göra en sån sak mot en annan människa? Hur kan man vara så grym? Hur kan man vilja skada en annan människa så otroligt mycket? Eller är det kanske jag som är helt jävla dum i huvet och så är det DU som är helt jävla frisk i ditt jävla huvud? Jag tvivlar på det sista faktiskt. Jag har sån jävla go lust att skriva ut mailadressen och ip-nummret här och överallt, precic överallt. Kanske nån annan har råkat ut för samma falska människa. Jag blir bara så djupt sårad och kränkt så ni anar inte. Man öppnar sig för nån man tillslut litar på, verkligen litar på som man TROR har samma erfarenhet som mig och sen så visar det sig vara bara en bluff. Livet kanske är så. Man kanske inte ska lita på människor, man kanske ska sluta med det. Jag vet inte. DU kan ju vara precis vem som helst, precis vem som helst.

DU vet själv vilka problem jag har med mina frånvaroattacker och ÄNDÅ så gör DU en sånhär sak mot mig, hur fan kan man göra det!! Tror DU att det hjälper mig??? Det snarare gör det värre! Bara värre, Värre, värre! Min epilepsi förvärras! DU vet hur jävla gärna jag vill ha mitt körkort. Vem vet, det här kanske försämrade min relation med Christian men det va kanske de DU ville? DU har inte hjälpt mig ett skit iallafall men det kanske inte var meningen heller? DU kan ju skriva en kommentar. Vore ju roligt! Förklara DIG eller nåt. Vore ju kul! 

Nä jag blir bara så djupt besviken, kränkt, ledsen, sårad, förtvivlad. Helt ofattbarn! Det kanske är svårt för er andra att förstå (?)

Det mesta i texten stämmer. Absolut inte det med att jag älskar dig men det förstår ni nog, haha!!

Men en sak ska DU veta!! Allt kommer fram!! Precis allt och det vet DU också!! Sanningen slipper ingen undan, va så säker på det!! Och när jag får veta vem DU är så kommer DU få veta att DU lever!!

Slutar 12 idag som alla fredagar. Banken efter jobbet sen kolla efter en ny dator. Min dör vilken dag som helst så det är verkligen nödvändigt. Men jag vet inte riktigt vad för dator jag ska ha. Funderar på en mindre än vad jag har nu, typ 13". Har nu 15". Min ligger nu på armstödet på soffan, kanske inte så smart när jag har busiga katter och jag känner att en mindre dator går att stoppa undan på ett smidigare sätt. Finns en butik här i Hudik som heter Comfuture som jag hade tänkt gå in i och kika. Kanske dom har nån bra. Det jag använder min dator till är att surfa och kanske lite bilder och musik, inget mer. Är ingen datornörd precis. ;-P Kan typ inget om datorer så jag klassar mig inte som nån sån. =) Men vi får väl se vad jag hittar. =)

Träningen gick bra idag. Jag tog ut mig rätt så hårt på crossen och bandet. =) Brände 200 på varje, kändes skönt. Känner att jag orkar mer på dom. Sen körde jag benpress och situps på bänk 15 st vila 35 sek + 10 st vila 35 sek + 5 st sen orkade jag fan inge mer. Mina magmuskler är inte dom bästa än. =) Men de kommer. =)

Sen va jag så otroligt nyttig till middag så jag gjorde lax i ugn till middag, bara lite matolja och krydda på, kokade blomkål och fixade romsås av lätt Crème fraîche röd och vit stenbitsrom och kryddor. Gott. Kanske inte passade sådär jättebra med blomkål till lax men de gick ju och det smakade ju bra och framförallt nyttigt!! =)

Nu ska jag käka lite frukost och sen jobba vidare dom 2 sista timmarna sen blir det som sagt banken och kika på dator. =)

Vila från träning idag men imorgon kör jag nog igen. Blir nog lite simmning imorgon då jag ska till Himlabadet. Relaxa lite där också!! Ska bli skönt! =)

Utsikt övet öventyrsbadet

Terassen

Kallpoolen

Utomhusjacuzzi

Aromabastu

Gick bra med träningen igår. Jobbade på bra och Emelie och jag va så duktiga. Jag känner av lite i skuldrorna, bröstet och underarmarna. =) Men det är skönt för då känns det att jag har gjort nåt. =)

Dom här skorna har jag på fötterna när jag tränar. =)

Toningskor med easytone- och smoothfit-teknologi samt ovandel i skinn. Yttersulan består av två bollar vilket skapar en obalans som gör att användaren aktiverar fler vad-, lår och sätesmuskler vilket i sin tur ökar förbränningen. Smoothfit ger en insida helt utan sömmar vilket minskar risken för skav.  

Igår var det inte min dag. Mådde lite sådär konstigt, vet inte. Räddade dagen med Emelie kände jag. Sushikvällen gick bra. Hon åt med pinnar och de gick gallant!! ;-) Duktig så! Inte ett enda tag med gaffel! Så stolt jag blev asså. =) Kikade ju även in på gymmet. =) Impad hon blev av alla maskiner och lokalen. =P Idag blir det träning för hela slanten. Hoppas på lite folk bara. ;-) Lite introduktion på maskiner för hennes del men först lite uppvärmning på band och crossen. Eller nä inte lite, MYCKET!! ;-) Hon ska nog få känna på att hon lever! ;-P

Jag ska nog börja på springa på bandet inom kort. =) Gruvar mig lite. Springa lite kortare intervallsträckor till en början få se hur många jag orkar sen utöka dom ju mer jag orkar osv. Kommer nog gå jättebra detta. ;-) Poppa lite musik och peppa mig själv. ;-) Men då blir de nog bara springa på bandet och ingen cross. Orkar nog inte med den då. =P Hahaha...!!

Nu när jag kör igång riktigt med träningen måste jag börja med fasta tider för mina matrutiner också. Ibland börjar jag ju 7 och ibland 8. När jag börjar 7 så tänkte jag mig såhär.

9:00 Frukost

12:00 Lunch

15:00 Mellanmål

19:00-20:00 Middag

Och när jag börjar 8

10:00 Frukost

13:00 Lunch

15:00 Mellanmål

20:00 Middag

Helgen

10:00-11:00 Frukost/Lunch

15:00 Mellanmål

18:00-20:00 Middag

Jag måste sätta mig ner och göra ett schema över mina träningsdagar framöver och kanske även lägga upp mina matvanor efter dom. Ska bli kul och se om det ger några resultat. =)

Jag vill till Orbaden!!

Tänk vad härligt att komma bort lite, bli ompysslad på ett spa en hel dag, eller varför inte två. Äta god mat och bara vara. =)

Allt ser så skönt och härligt ut. =)

Idag blir de sushimiddag med Emelie. Ska bli intressant eftersom det är första gången hon äter sushi ever. ;-) Mycket spännande att se vad hon tycker. =)

Imorgon ska hon med mig och träna på öppet hus-kvällen på gymmet. Ska bli sjukt kul! =) Händer mycket kul nu känner jag. Iallafall på vissa plan. =)

Men i mitt huvud är de kaos också. Önskar jag kunde stänga av allt ibland. Vore så skönt. Idag kändes det som jag ville vakna upp och nån höll i min hand och sa att allt bara va en enda dröm, men det kan jag ju drömma om. =P Inte min dag idag med andra ord. Lite mycket just nu kan jag lugnt säga. Vill bara att allt ska ordna sig till det bästa för alla. Önskar ju alla lyckan i livet. Kanske inte dom jag hatar och avskyr! men dom övriga då. Dom som jag hatar önskar jag ingen som helst lycka! Dom är döda för mig. Nämner inga namn!! Dom va bara en del av mitt liv en gång men svek, de är det enda! Nu är dom döda!

Ska jag börja rida igen eller inte?